Ka nānā'ana i ka pale: nā huahana hiki ke ho'ohana'ia, a me nā mea hiki'ole ke ho'ohana

Loa'a ka'ike'ana i nā mea kūpono no kou'ili, inā'ike'oe i ka waiwai kūpono a me ka mea'ole. E'ike i nā'ōlelo a'o a nā po'e'oihana e ha'i mai pehea e loa'a ai i ka'ili ma'ema'e a ho'onani. Malia paha e kahaha paha kekahi mau mana'o. E ho'ā'o - a'ike'oe e ho'omaka ana kou'ili e nānā hou a nani.

E ho'ohana i ka gel li'ili'i no ka holoi'ana

Ke ho'ololi'ia nei'a'ole pono'oe e ho'olimalima i nā kālā nui ma ka'ili no ka holoi'ana, ma kēia'ano lapa'au e hiki ai iā'oe ke ho'ōla pono. 'O ka'oia'i'o,'a'ole ia he'ano ke ho'ohana'ole'ia ka gel ma'amau no ka holoi'ana. 'O nā mea hana wale nō i loa'a ka hopena maika'i i ka'ili, hiki loa ke kū'ai. 'O ke kumukū'ai hou o ka gel e puka mai ana mai ka uku'ana i ka hō'ailona, me ka'ike a me nā kiko'ī'ē a'e. No laila, inā makemake'oe e ho'oma'ema'e i kou mau helehelena, e hele i ka hale kū'ai e pili kokoke ana a koho i kekahi huahana i kūpono iā'oe. 'A'ole pono ke aloha!

E ho'ohana i kahi pale umauma me ka mea hana pono

'O ka Sunscreen ka mea waiwai nui loa no ka pale'ana i kou'ili, akā'a'ole hiki i nā mea a pau ke hana. 'O ka mea mua, e ho'olohe i ka ho'oponopono SPF. 'A'ohe pale kukui e hiki ke hā'awi iā'oe i ka palekana haneri haneli mai ka lā. E hō'ike ana kēia kānana i ka nui o kou palekana mai nā kukui UVB, a'o ia ke kumu o ke ahi. E mālama pono i ka hopena o ka wai. 'A'ohe kālā e pa'a pono'ole, akā na'e, e hō'ike ana kēlā mea hō'ike e pili ana ka hopena o ka pale no kekahi manawa ma hope o ka'au'au'ana a i'ole ka ikaika nui. Inā makemake'oe i kāu pale umauma e pale ai i nā ka'ina hana'elemakule, e huli i kahi mea lapa'au me ka'enekeneke e ho'opomo ai i nā kukui UVA. 'O lākou ka mea e ho'onui i ka'elemakule o nā pūnaewele. I kekahi hihia, e lawe i ka'aila me ka māmā a me ka dioxide. Ke uhi nei kēia mau'ili i ka'ili mai nā UVA mai, me ka'ole e ho'onā i ia mau mea. He koho maika'i kēia no ka po'e i'ili i ka'ili i nā mea'oko'a e like me ka malzozone.

Ho'ohana i nā huahana me ka lō'ihi e kū'ē i ka haki

'O ka Retinol kahi huahana o ka honua e hiki ai iā'oe ke kaua i nā'eke a me nā hana'elemakule. Ho'opi'i ka Retinol i ke ka'ina hana o ka ho'opili pū'ana o ka cell, e wehe i nā pūpū make a mālama i nā pores i mea e ālai ai i ke kūkulu'ia'ana o ka huelo. Hiki ke ho'ohana'ia ka humuhumu e ho'omāmā i nā wahi pua'a ma hope o ka'eha, a me nā'āmole kelepona.

E ho'ohana i nā huahana'oihana multifunctional

'O ka mana'o maika'i maika'i ka ho'ohana'ana i nā mea hanahana-nui no ke kino. He mea nui e'ole e hō'ole i kekahi o ke kino, e like me nā'ano e like me nā pani. E ho'ohana i ka mīmī'ana i nā mea hō'emi. I ke kauwela, makemake'oe e hō'ike i ka'ili o kēia wahi a'oli'oli no kou ho'olohe'ana i kēia. Eia kekahi, pono'oe e ho'ohana i nā mea humuhu ma hope o ka pōle'ele. Mālama kēia i ka tan a kū'ē a hoihoi i ka'ili.

E ho'ohana i kahi lā'au'olu'olu

'O ka wai ka mea nui loa o ka mālama'ili. Hiki ke komo i loko o nā mea'ono, nā mea'ai, a me nā mea hana'ē a'e e hiki ai iā'oe ke ho'omaika'i i kou helehelena. E koho i kahi huahana me nā mea ho'omalu'ole e like me parabens a me sulphates.

E ho'ohana i kahi kānana silina no ka holoi'ana

Hiki i kēia palala ke ho'ololi i kou ala e holoi ai. Ho'opili'ia nā'iliapala electronics me kahi pokini silikoni e ho'oma'ema'e ke'o i ka'ili, aia nā koho no kēlā'ano kēia'ano'ili a me nā'ano like'ole. Eia hou, ua'olu'olu loa ia hana. 'A'ole e nui ke kani'ana o ke kānikō, nā microbes a me nā hua bacteria.

E ho'ohana i ke kumu no ka make-up

Inā makemake'oe i kou'a'ahu e nānā i ka maika'i, pono'oe e ho'omaka me ka mālama'ana i ka'ili. 'O ke ala maika'i loa e mālama ai i ka pena ma kou mau maka a no ka noho hou'ana e ho'ohana i ka base ma mua o ke ho'okumu'ana i ke kahua. Ho'okumu pinepine nā mea hana'oihana hana i ka waihona. Ho'opili'o ia i ka'ili a ho'omākaukau i ka'aila. E noi i ke kumu no nā'inena o ka'ili a i'ole nā wahi me ka ho'omāmā.

Mai ho'ohana i nā huahana no kahi'ano'ē a'e o ka'ili

E ho'omana'o i nā mea pili i ka pale'ili,'a'ole hiki i nā hō'ailona āpau. 'O ka manawa pinepine'oe e ho'ā'o i kekahi mea āu i lohe ai mai nā hoa ai'ole heluhelu i kekahi wahi, akā he mea nui e ho'omana'o:'o ka mea i hana maika'i no kekahi mea'ē a'e paha'a'ole e like me kāu. 'A'ole loa e like me ka mea āu i mana'o ai. E ho'ā'o e koho i nā huahana i kūpono i kou'ano'ili. 'O ka mea ma'amau, ua'ike'ia kēia mau'ano, e like me ka ma'amau, ka'aila, ka malo'o, ka hui a me ka'ili'ili. Ho'omumu'ia nā huahana no nā pono o kekahi'ano, a inā'oe e ho'ohana i ka lā'au no ka'ili'ē a'e, hiki iā'oe ke loa'a i ka haki a me ka huhū. 'O ka'ike i ke'ano o kou'ano he mea nui e maopopo ai i ke'ano o nā mea hana e pono ai ke ho'ohana'ia. I kēia hihia, hiki ke kūpono ka pilikia o ka pilikia me kou'ili.

Mai ho'ohana i ka sunscreen me ka mea'ala

Mai koho i ka huahana mua e pale i ka'ili. Eia kekahi la'ana, inā'oi aku ka mea'ala maika'i, hiki i ka huhū ma ka'ili. Mai ho'ohana i nā mea no nā keiki. Eia kekahi, mai lawe i nā mea cream me kahi kānani'oi a'e ma mua o 50 SPF. He kūle'a piha'ole ia, no ka mea,'a'ole e hilina'i hou'ia ka palekana. 'O ka pae ki'eki'e o ka kānana he mea'oko'a wale nō ma kahi kū'ai'oihana.

Mai ho'ohana'oe i benzoyl peroxide a me ka wai salicylic i ka manawa like

Hiki paha i ka mea ho'onāukiuki ka mea'olu'olu loa e hiki ai i kou mau maka. Ho'okahi wale nō piko e hiki ke hana nui i kou hilina'i pono'ī. I kēia hihia, nui nā mea hana no ka'ehiku. 'O ka mea ma'amau - me ka benzoyl peroxide ai'ole me ka wai salicylic. E ho'ā'o e ho'ohana i ka manawa ho'okahi. 'O kēia mau mea'oi loa loa, no laila,'elua ka hopena e alaka'i ai i ka malo'o a me ka malo'o.

Mai ho'ohana i nā hua le'ale'a

Inā'ike'oe i nā mea i kū'ai kū'ai'ia a'ae'ole ai'ole i ka wahahe'e,'a'ohe pilikia i kou olakino ma ke kū'ai'ana iā lākou. Makemake paha ke kumukuai i ka waiwai, akā,'a'ole'oe i'ike i kahi o kēia mea pena, i nā'ano i mālama'ia ai a me ka nui o ke kumukū'ai.

Mai ho'ohana i nā holoi wili no ka holoi'ana

Me he mea lā e kū'ai'ia ana nā pulu li'ili'i ma nā wahi a pau, akā,'a'ole ia he'ano maika'i ia. 'O ke kaumaha o nā kolonā, no laila hiki iā'oe ke hō'ino i ka'ili. Eia kekahi, hiki iā lākou ke ho'omāhuahua i ka bacteria. E holoi iā'oe no ka pale'ana i ka huelo, akā, mai kēlā'ano pilush hiki ke ulu wale ka likelika o ko lākou helehelena. Eia kekahi, e kahe koke ana nā palahu, a pono mau e kū'ai i kahi hou. 'A'ole hiki ke ma'alahi ke ola.

Mai ho'ohana i ka paraben

E ho'ā'o e pale i nā mea'ai e loa'a ana i ka parabens. 'O Parabens kekahi mau mālama ho'omalu i loko o nā mea ho'onanea a me nā mea ho'olimalima, ma ka niho'anikini a me ka'ai. Loa'a iā lākou kā lākou hana iho, akā, hiki iā lākou ke hana'ino. Hiki i ka hopena nui o ka parabens ke alaka'i i nā ma'i hormonal, ma muli o ka hopena, hiki ke ho'ololi i ka nui o ka estrogen, e hiki ai i ka kanesa o ka ma'i. No laila pehea'oe e pale ai i nā huahana me ka paraben? He mea pa'akikī ke ho'oku'u iā lākou a pau, akā e ho'ā'o e heluhelu i ke mele a, inā hiki, koho i kahi.

Ua'ike'oe i ka mea pono no'oe

No laila, mea huahana āu e ho'ohana nei? He aha kāu e'alo ai i kēia manawa? Eia na'e, he mea nui iā'oe e ho'omana'o he pono ke ho'oholo i nā mea a pau iā'oe iho. Inā kūpono kekahi mea iā'oe, e ho'omau hou. 'O'oe wale nō ka'ike maoli i kou'ili a hiki i ka ho'oholo'ana i kona hemahema.