I pono ia i invented e na inventors e e hana maʻalahi no ka mea kēia housewife! Food nā unu lawelawe, a me ka kānka holoi pā ua i lawa, manawa he mea no hoi multivarka. E ho ohana i kēiaʻano hana, he wahi lihi iki o ka manawa i hooakea ai. Ano oe e hoomakaukau i ka loa huikau kona mau kīʻaha me ka pilikia. A i ole ala hou ka poe noonoo ole mea, a. No ka laʻana, oat ka palaoa i loko o multivarka loa oluolu e hoomakaukau. Kou manaʻo, e hoʻololi i ka simplest pa, oia no loko o ka maoli masterpiece. Kashi pili ana i kēia mau mea hoʻoponopono ma ka wahi mua. Multivarka apono 'oe i ka mai hopohopo e pili ana i hookaheia'ku ka waiu a me ka lāʻau. O ka holo ana, pono e hahai i ka enehana pono, akā, na ka mea, ua, pau ka nui maʻalahi ma mua o mua. A me ke kōkua o ka papa paio hahana maoli nō o ka 'ohana a pau me ka Noho nui loa aku ia manawa ke kiʻi i ka ono a me ka nutritious aina kakahiaka. Oat porridge, calorie mea e kiʻekiʻe, ka mea hiki ke panai ai i ka meʻe.
Multivarku ke kapa i kēia hana mana saucepan me ka naau. I ka porridge mau noho hou ma ka nānā aku, appetizing, a i ole e holo aku, e hiki ke hoʻohana i ka luna o ka Park o ka pola o kaʻaila. I ka 'ike no, e koho i "Porridge"? Aaeei. Inā 'oe manao e kukeʻana i loko o ka hoopanee hoʻomaka' ana, ia mea maikaʻi, e lawe i ka hora o ka manawa i ka mōkākī e hoʻokele i paleʻia aku i ka holopapa. He nui nā manaʻo i loko o kekahi mau hora ma multivarka waiu hiki huawaina. No, ia mea ole. Hiki nō ke hoʻohana i nāʻano o ka waiū. Ina ka mea, ua nininiʻia i loko o ka AEeAaOA, Tetra pak, o ka mole, o ka papa kuhikuhiE mea no oe - hoʻohana i ke anu huahana. Ua maopopo leʻa Pono e hui kōpaʻa. Oat ka palaoa i loko o multivarka loaa ma o aku o ka hoʻomaikaʻi.
New mau e hoomakaukau hiki lā kēlā me ka hoʻohana 'ana i ka' okoʻa loa ka maloo, ka hua e hōʻoi 'ʻono. No keia beauty, e pono hapalua o ka hano o ka waiu, 100 GR. olokaa aku la ota, 2 tbsp. puna o ke kō, 2 tbsp. tablespoons ka bata, ka paakai, e hoao, maloo apricots a me nā hua waina.
Oatmeal e hoonohoia ma multivarku, a hoʻokomo i wahi paakai, kō, a maloʻo hua prewashed. Oat palaoa, i mea haʻahaʻa calorie, e ole deteriorate no i ke keu puna o ke kō 'ole me ka paʻa o ka ukana hua waina. Next ninini i loko o ke kiaha ka waiū, a ua uhi ia i ke chap. Ma hope o ia, ke pa, oia no hoʻomaka e hoomakaukau ai i loko o ka "porridge". A lohe o B Ua makaukau, porridge hiki decompose i kaʻai a me ka malama mua hoʻonaniʻia apricots.
Oat porridge ma multivarka hiki e hoʻomākaukau me ka waiu. Loa pinepine hoomakaukau mea ono koho me ka waiu. No nā kiliala kupono a me ka baking aaeei, ma a ka mea i pulehuia onions mua a me ka Fish, a laila, moʻa porridge ma kaʻike mau beauty. Oia Lolina Hiki ke hoʻohana i cereal ai wale a me kaʻaoʻao pa i ka ai. I mea e kū i ka pa apŘ o ke cereal, e makaala oukou i ka nui o ka wai. Once ka mea, ua pau evaporated, multivarka e noho wale nō i loko o ka hahana maoli nō kēia ano, i ke pa, oia no ua i ke ahi. Oat ka palaoa i loko o multivarka e e he laekahi hoʻokolohua o ka Classic aina kakahiaka no ka ohana a pau.