Zucchini hoʻokomo akula me: umu kalua ai i ka ono a me ka satisfying ai

Zucchini hoʻokomo akula i ka ai, umu pulehu koke lawa. Akā, ma mua 'oe i ia hoʻi, e pono e hana i ka hana o ka culinary imu hoʻokomo akula a me ka aaioeeʻai.

Pehea e hoomakaukau zucchini hoʻokomo akula i loko o ka umu?

E pono ai nā mea hoʻohui:

• Hou pipi (ʻiʻo pepa) - 200 g.;
• Hou kaʻiʻo puaʻa me ka uuku nui o ka momona - 200 g.;
• nui onion - 1 PC;.
• nui hou carrots - 1 PC;.
• Nui zucchini - 2 pcs;.
• greens - ulana lole;
• paʻakai - 2/3 uuku puna;
• me ka waiū - 180 g.;
• kekahi pahūpahū pauka - 1-2 pinches;
• mayonnaise meakino aila - 70 g.

Ke aaioee o ka mōhaiʻai huahana

Zucchini hoʻokomo akula i moʻa i ka umu, Ua nui wikiwiki inā wale opiopio a me ka hou ai oe e hoʻohana. ? Aeiiaiaiaaia e kuai i ka 200 g.ʻiʻo pepa o ka puaa a me ka veal. Nā huahana pono e holoi, a laila, oki i mau'āpana, a pepe i loko o kaʻai grinder.

nō aaioee

mince i lilo oiʻala, e e hoʻohuiʻia ia mea i kekahi nui onion, hana ma ka like me ka ai. Ma hope o ia 'oe pono e hoʻomaʻemaʻe a koke hamo i ma luna o ka grater nui hou carrots nui. He mea pono ke ninini pu pepe iho la ka veal a me ka puaa a me na paakai a me kekahi pahūpahū, alaila, hui pono a homogenous.

I hoʻokomo akula zucchini i loko o ka umu huli mai juicy a me ka palupalu, ia mea mua e pono e akahele holoi a me ka maemae mai ka mānoanoa rind. E möakäka hou nō hoʻi E e maheleia lengthwise i loko o nā halves, kela mea keia mea o ka a e hookuu ia mai ka 'ōlelo a hiki i kaʻiʻo pepa a me ka anoano. E like me ka hopena o ia mau hana oe, e kiʻi i kekahi ano o ka "waapa" me ka lawa manoanoa pā pōhaku (kā lākou mau mea i makemakeiaʻono paakai).

ho okumu papa

Once a pau i ke kumu o nā mea hoʻohui e e hoomakaukau, e hoʻomaka i hoʻokomo akula zucchini. No keia "waapa" ua koi 'ia e hoʻopiha i ka minced ai, a laila, hoʻoponopono ma luna o ka nui baking kuina duhovochnom. I ke pa, oia no ua maloo, ka mea, ua pono i ka wiwo 'oleʻono meaʻai kākele. E hana i kēia, manamana pukapuka ka waiū, hui aku i ka kua lāʻau ikiʻai a me ka mayonnaise. Hui i nā huahana, ka mea e e palahalaha ae ma ka ili o ka hoʻokomo akula.

Zucchini hoʻokomo akula me: ka i loko o ka umu, pa, oia no

Makaukau hoʻokomo akula lau me ka waiū chap e e waiho i loko o ka umu no ka 50-60 minuke. Iloko o keia manawa i ka zucchini, he palupalu, ka mōhaiʻai ua maopopo moʻa, a maule iho la i ka meaʻai kākele, greens a me mayonnaise, a uhi i ka pńpa gula.

Hoʻokomo akula zucchini i loko o ka umu: he Hawaii photo a me ka pololei kokuaia i ka papaʻaina

I ka pau ana o ka haawiia manawa wela lau me kaʻiʻo oe makemake e hoʻoneʻe ma luna o ka pa nui. Once ka mea, he mau kānaka podostynut, ka mea e e oki i a liilii o ka la ia pepa, a oe e hoʻonohonoho i na papa. Oiaʻono a me ka waiwai nani kupono eʻai i ka ahaaina i loko o ka palapala o ka wela, pu me ka hou lāʻau ikiʻai, kamako kāpili ma luna, Appetizers ka lau a me ka berena me ka hua palaoa.

wholesome aʻo

Ua mea waiwai 'ana i kumumanaʻo ana i ka makaukau o ka hoʻokomo akula zucchini, ka mea hiki ke oki ole wale ana, e like me "waapa", akā, no hoi ma - i loko o ka palapala "na kiaha".