Sports a me FitnessTrack a me kahua

Lōʻihi Jump. Mauʻano o ka

Kēia sport Pono ole wale he maikaʻi loa ua lele komo hiki, akā, i ka maikaʻi sprint ano. Ano, kekahi hapa o ka 'Olumepika? Ia? Aiiu ke kālā, a mai kona kêia kanaka i loko o nā pāʻani kahiko o kahiko Greece. hoomaka Men e ko ia ia ma ka 'Olumepika mai 1896, a me nā wāhine hui ana ma hope o ka Apana World War - i ka 1948. Eia hou, ka mea, ua komo pū i loko o kekahi mau haʻuki puni.

Hana 'âlapa - hana i ka lōʻihi Lele e holo, a hiki i ka lōʻihi mea nui loa i loko o ka papamoe pelane ma ka wahi o ka pae. Oia Competition i mālama 'ia i loko o ka kūikawā kaiaulu o na rula pololei i kulike ai me ka oaoieei-hooponopono anaʻaha hui nīnūnē. Hana i kekahi Jump loa i loko o kekahi mau kahua o ka hoʻonaʻauao. Ma ka mua ke kahua i wahi sprint holo ma luna o ka Track, alaila he mea he rejection o ka papa me kekahi wāwae, a me ka welau a me ka awa pae me ka i loko o ka lua a me ke one. Pela no i ka hopena o ka papa i ka i 'ae', mai a hoʻomaka i ke ana laulā. Keia ua hana ka nānā 'ana i ka mau wahi, a pahu aku ai i hiki i ka hapa hoʻopā aku i koe ma luna o ke one. It E e hoʻomaopopo i ke ana o ka laina mua o ka hoʻomaka 'ana o ka lua, e lilo ana i ka mamao o ka elima mika, a hiki i ka hopena kaiaulu o ke one - i emi malalo o ka umi mau mika.

Lōʻihi Lele o keʻano wehewehe aku ma ka mika a me ka 'ana i kūpono. Aia he ekolu loa, he pono ole ke ano:

1. "I ka anu u" - ka simplestʻano hana uaʻano nui hoʻohana 'ia e amateurs, a iā ia ma ke kula physical hoʻonaʻauao papa. Kēia kula haʻahaʻaaʻano nānā me ka hui ana me ka wāwae i jogging ma centrifugal olelo ana diverting i na mea kaua hoʻi. Ia e ke kaulana, hoʻowahāwahā kona naau kupono, i kēiaʻano o ka Lele, a hoʻohana kekahi laekahi kaulana o sportsmen.

2. "ana i" - o ka loa a pau mawaena o 'oihana' âlapa ma ka lōʻihi Jump, i pono maikai ōhumu. I ka holo ana o ka o kekahi poe huakai hele torso ma ka pūhaka, pela e ka meaʻike makaʻole i ka maka o ka mokuāhana ma mua maoli pae. Ka manawa mua i kēia kaila i hōʻikeʻike hoʻi i ka 1920. Ano ka hapanui o ka mea, ua hoʻohana 'ia ka wahine' âlapa.

3. "'ūpā" - ka loa pilikia Lele i ka lōʻihi. Ua pono ka mea kiekie loa ka mana a me ka mämä holo ano o ka 'âlapa. Ho o ka hoomau o ka holo ma ka holo, o ka mea kaupounaʻano hiki e i ka lewa 3.5, 2,5 a 1.5 anuu. Kēiaʻano i advantageously hana wale upscale 'âlapa, he nui loa i loaʻa i loko o kēia sport.

O Kepakailiula i mai ka wahi

Kēiaʻano o ka hoʻokō 'mea ole a ianoiyuaa a pili i ka' oihana nii? Hanana. I Soviet manawa, ka mea, ua OAXA no ka hoʻokō 'ana i ka TRP hae. Ano ka mea, ua hoʻokō 'wale nō i loko o ka physical hoʻonaʻauao paahana ma ka waena a me ke kula kiʻekiʻe , a ma kela aeoaeuneiai Competition a sport.

Lōʻihi Lele me ka makahiki ninoieo o ka eha kūlana: makaukau no ka pahu aku ai i, pahu aku ai i, holo a me ka pae pae. Mai kaʻaoʻao mea nana e like me ka 'ano mea hana, akā, ma ka mea, e pono a me ka hopena maikai, e hana i ka hookoikoi, e lawe i ka hailona o ka manawa i ka hana.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 haw.birmiss.com. Theme powered by WordPress.