'O'Alyutorsky herring ke kāleka kālepa o ka East East.

'O ke'ano o ka lauhu'u he nui ke'ano o nā mea laulā a me nā'eneke o ka Moana Pākīpika. No ka'āpana o kona wahi noho ka mea e'ai ai ka i'a. Akā,'o ka hi'ohi'ona o kona mau'elele a pau,'o ia ko lākou mea ho'okahi a me ke'ano maika'i. Wahi a nā kānaka'epekema,'o ka hānai'ana,'oiai he'ano,'a'ole i loli no nā miliona miliona, a no ke aha i hana'ia ai, he mau mea'ike'ole ia.

I waena o nā pō'ai ma'amau he nui,'o ka'ai'ana he mea punahele loa ia. Aia ma kahi kokoke i kahi'aha'aina. A ua aloha'ia kēia kī'aha i nā wahi a pau o ka honua. No ka mea,'o ke'ano o ka papahele le'ale'a, aia i kahi'aila o ka mea pa'akai, kāpīpī'ia me ka'aila'aila a ho'onani'ia me nā mea'onika. I kēlā me kēia lā no ka'aina awakea,'o ka'uala'uala he nui me ka mahi'ai. Hiki ke nānā'olu'olu, ma'alahi a wikiwiki. Ma hope o ka'oki'ana i ka mea hela a'oki'oki i'āpana'āpana, hiki iā'oe ke'oki'ia ka uala.

Loa'a i kahi o 60 mau mea'ai i ka nahelehele. Noho'o Alyutorskaya herring ma ka moku'o Kamchatka a'o ia kekahi o nā'ano momona o nā'ano manu. Loa'a ka inoa i ka i'a mai ka Bay o ka inoa ho'okahi ma Kamchatka, kahi i loa'a ai i ka nui, noho ka po'e noho ma ke kahakai o kēia kai kū'ono ma ka moku'o Koryak Autonomous District, kekahi o nā lāhui o ka'ākau. 'O ka'ai'ana'o'Alyutorskaya, he nui nā mea waiwai kūpono, e like me ka'oia'i'o o nā'ano i'a'ē a'e. He nui ia i ka nui o nā i'a,'o ka awelika o ke kaumaha o kekahi me he 800 mau kalena. No ka mea he mea nui ka momona momona. 'O ka mea pō'ino, i nā makahiki i hala iho nei, ua emi iki ka lawai'a o kēia mea'ai, a ma lalo iho o kona inoa, aia kekahi'ano nui o nā mea'ai'o Atlantic i nā hale kū'ai. I kēia manawa, ua'oi aku ka maika'i o ke'ano me ka hopu i'a i Kamchatka a lilo hou ka'alani alyut i palapala kāleka o ka East East.

'Akelanika' Herring olaʻano nui i loko o ka Baltic, Barents a me White Sea. 'O kona hi'ohi'ona hi'ohi'ona ka pā'ani'ia'ana mai nā'ao'ao o ka'ōpū o kahi'ano oval. 'O kona nui ma'amau he 25 knm, akā i kekahi manawa ma kahakai o Iceland he mau'ano he 40 mau kenimika.

He kokoke loa ka'ōma'oma'i o ka Pākīpika i ke'ano o ka Atlantic Atlantic a noho ma ka'āpana'ākau o ka Moana Pākīpika, a ma nā Barents a me ka White Seas. 'O nā lālā'elua he mau waiwai kalepa nui. 'O ka nui'ana o ka herring Pākīpika a hiki i 700 mau kalamu. Ke ola nei nā mea ulu a pau i ka'ohana,'o ka po'e ho'okahi ke'ai'ole a'a'ole lō'ihi lō'ihi. Ho'onui'ia ka hapanui o ka manawa ma kahi hohonu. A i ka manawa e ho'omohala'ia ai kēia i'a e hō'ili'ili i loko o nā hipa nui.

'O ka Moana Pākīpika a me ka ulu'ana o ka'Akelanika pili pili i nā momona, akā, he mea'ono ia i ke'ano pa'akai. Ho'opili'ia, ua ho'okūkū'ia ka herring, puhi a ho'omo'a'ia me nā mea'ala like'ole. Nā mea'ono loa, nā mea ho'ohana i kēia'ano i'a. Ua'ike nā kānaka a pau "Shuba" a me ka moshmak i nā kī ma nā papa pā'ina.

No ka ho'omalu'ana i nā mea heni me ka pa'akai, pono'oe e koho i nā'ōnika malo'o nui me ka'olu'olu maoli. 'A'ole pono ka'ōma'oma'u, ho'opō'ino'ia, e pono ana e nānā i nā maka a me ka huele. Mai kū'ai aku i ka ho'ohui hou me ka po'o'ole, ke'ōlelo nei he mea malo'o wale. 'O ka hulina ma'amau'o ke kauwela no ka pa'akai ma loko o ka fīkoina ma kahi mahana o +5 ° C, a laila e mālama i kona wai. A ma mua o ke aloha'ana, e ho'omaopopo'ia e wehe i nā kī'aha, i'ole e'awa'awa ke pā. A laila e ho'ohana i kāu mea'ai punahele a me ka pa'akai.

He mea maika'i loa ka mea lawai'a a me nā'ano'ē a'e o kēia i'a no nā kānaka. 'O ko lākou kumu waiwai nui ka loa'a'ana o ka protein i ke ki'eki'e. 'O ka ho'okomo pinepine'ana i ka hānai'ana i ka mea'ai e ho'ēmi i ka pilikia o ka ma'i o ka ma'i. Ho'ohana maika'i ka'aila heu ma ke kōkua'ana i ka ho'emi'ana i nā kinona momona, e hō'emi i ka hopena o ka ma'i hē. Akā, i loko o ka ho'omeheu'ana, he nui nā'ano antioxidants a me nā microele. Eia kekahi, he nui nā omega 3 acid a polyunsaturated a me nā hua hua e pono ai no ke kino o ke kanaka, e like me ka lālā D a me B12.

Ma muli o ke'ano o ka nui o nā'ano waikahe, ua nui nā pā kanu o nā mea kanu e ho'oulu ai i kāna huahua a no ka ho'oikaika'ana i ka nui.