Pehea e kukeʻana mohihi?

Kekahi hoaaloha oʻu i ke ola i ke ala o ke ola a me kaʻai ola waleʻai. Kela a me keia manawa aʻu e nānā aku i ka mea, ke ninau aku nei au iaʻu iho i ka ia nīnau: mea maoli e hiki noho e like ia i ka: ole, fries, burgers a me ka ono hūʻole? Ua huli mai ana, ma ka liʻiliʻi loa ma ia hana ia.

Kekahi o ka loa pono keia mau mea huahana, koʻu akamai hoa aku la o Bean. Ua makemake mea i loko o keia ua Luna legumes? Akā,ʻeliʻana ma luna o ka punaewele, aʻu i loaʻa i ka puu o ka hana hoihoi 'ike, e like me a koʻu hoa - loa akamai. Au e hai aku ia oe ke kumu.

Ka papapa maka iloko o ka hailona ana i pono keia mau mea a me ka mahuaola e ae i ke kanaka e ai ka pī wale, hana maʻamau ma ka kela la i keia kumu, e like me ke kino, e hele nā mea a pau e pono ai. E hoolaulea, keia mea i ka me ka pī ka loa waiwai. I ka imu, ka mea, ua hoʻohana 'ia no ka lōʻihi manawa.

He nui no mākou e-Liloa e pili ana i kēia 'elele o legumes, no ka mea, ka mea mau i ke kahu ke ono ka pī, a me ka "bila-onaona" waiwai o ka pī i lohe nuiʻia. Akā, e huli mai, a pau o keia - heʻilihune o kūpono hoʻomākaukau.

Ma hope o ka mea ma luna o begs ke kēia nīnau: pehea e kuke mohihi?

Ua, pehea e kuke ia ai i ka mea, ua'ānaiʻia,ʻaʻole wale i ka hoao ana o ka ai, akā, no hoi e malama i kona waiwai eiiiiiaiou?

Pehea e kukeʻana ka papapa maka: me ka pī koho a me ka makaukau i ka imu kaʻina

• Oe hiki ole hui ana sayings kekahi mau ʻano o ka papapa maka, ka mea, aole ia i hoʻoikaika i ka ho'āʻoʻana o kaʻai, akā, e ahoʻana ia. Aia nō a puni 20 okoa me ka pīʻAno, kela mea keia mea o ka i koi okoa imu manawa.
• Ma mua o sayings na ka pī pono iterate wehe'ōpala hoʻi (aa, me ka pī potochennuyu parasites a me kekahi mea i nalowale i ka palapala a me ke kinona) a me ka holoiʻia ia me ka wai huihui.
• Pulu 'elele o legumes ole wale hoʻopōkole' oe i ka imu manawa, akā, i ka poʻea pau i ka noho male 'ana o oligosaccharides, i nā kuleana no ka gassing keʻano o ka hanaʻana a me ka pilikia digesting ai. Maikaʻi loa, ka mea holoi iho la i ka papapa maka, e alohaʻia no ma ka liʻiliʻi 8 hola (e like, i ka pō), a laila holoiʻia ia hou. Ka lākiō o ka wai no ka limu pulu ka pī, a - 2 i 1.

Pehea e kukeʻana ka papapa maka: i ka imu kaʻina hana, i ka imu manawa

Ka holoi ka pī hui i ka wai (no kg o ka pī pono mau, a me ka hapalua nā lika o ka wai), kau ma luna o ka una, a lawe mai i ka mai hehe, i loko o ka hapaha o ka hora o ka wai moni loa. Holoiʻia ia i ka pī, a laila, hoʻopiha ia i ka wai, e kau ma luna o ke ahi. Once ka wai i hoolapalapaia, e ke minimized i ke ahi, a me kahi o ka saucepan, e hoʻolapalapa ai, elua no hora. E e uhi mai i ka pā me ka poʻi.

Pehea e kukeʻana ka papapa maka: na nuances

• I ke pa, oia no ua oi ono wā moʻa, e nui ana ke hooloihi i kekahi mau tablespoons o kaʻai aila
• E hoomakaukau ai i ka pī maikaʻi,ʻaʻole i hoʻohana piula wai wai, a maloko.
• Iloko o ka wa hoomakaukau ia no kahi o ka pā, aole ia e pono i ke ālai ia 'aʻe.
• Ka hoʻopauʻana o ke hoolei ka pī i loko o ka colander.
• Kapiia lakou a pau me ka pī pa ma ka pauʻana o ka imu, akā, ina e manao e hoomakaukau Masa ka papapa maka, a laila, ma hope o kaʻai puree, e nana.
• Hou paʻahau ka pī eʻaʻole pono ia e defrosted, kona paʻahau kiola i loko o ka wai, a kukeʻana.
• Undercooked ka pī hiki e weliweli i ke kino, ai ka pau ana o ka imu kaʻina - i ka fad, akā, he elue!

Aia i ka wā e pono e kuke i ka pī, a alohaʻia manawa malaila manawa. Like maopopo mai o ka luna, me ka limu pulu kaʻina ho'ēmi i kā imu manawa. Pehea la e hiki ai ia ia, ina kaomi no ka manawa, pehea koke kuke ka papapa maka, ma lalo manawa puʻe? Ma keia hihia, e waiho i ka ua holoiʻia, a holoi iho la i ka pī i loko o ka ipu, a ninini i loko o ia mea, o ka nui o ka wai a hiki i ka mea hoʻowahāwahā uhi mohihi. I ka maʻi hēhē o ka wai, e pono e ninini wai huihui - e lawa i ka malama i ka wai mai ka hoolapalapa mohihi hoʻi i kāpiliʻia. Kēia kaʻina hana (kākau i huʻihuʻi ka wai, a kali oe ia wa ka mea, hoʻomaka e hoʻolapalapa hou) e e hai like loa me ka papapa maka, e ole e mākaukau. Ua Ua manaoio aku i keia ho'ēmi i kā ka imu kaʻina palua. I mea no ka pane ana i ka ninau o ke pehea e kuke ka pī me ka limu pulu.