E hiki i ka kvass ke hānai i ka makua? Nā hānai no ka hānai'ana

'O ka hapanui o nā wāhine i'ike i ka hau'oli o ka makuahine, makemake lākou e hānai i kā lākou mau keiki. 'O ka'oia'i'o,'o ia ka'ōlelo kūpono, akā nui nā nīnau e pili ana i nā mea'ai a me nā mea inu e hiki ke komo i loko o ka mea'ai, a'o nā mea i pāpā'ia. E hiki i ka kvass ke hānai i ka makua? A he aha nā mea'ai kūpono loa?

Kwas

I mea e maopopo ai inā hiki iā'oe ke kvass'o ka makuahine hānai, pono e a'o hou e pili ana i kēia inu. 'O Kvass kahi wai kahiko,'o kāna mea i loa'a mai kahi lō'ihi loa a ua ho'ololi'ia a hiki i kēia manawa. I kēia manawa, ua mana'o'ia'o kvass he wai inu wai'u'uku, no ka ho'omākaukau'ana i ka berena, ka hū, ka wai, ke kō, a me ka malt. Ma nā hale kū'ai e hiki iā'oe ke'imi i nā tausani o nā koho like'ole, akā e hiki anei iā Kvass ka makuahine hānai, ke kū'ai'ia? O ka holo ana, he brew hoomakaukauia ma ka home, mea e ahoʻia no ka mea, o kona ano maoli, i ka maikai e like ai huahana. Eia naʻe, he hale brew ana oi waiwai nui ma mua o ka hale kūʻai. Pono'oe e mālama i ke kū'ai'ana o ka kvass no ka'ānai'ana, pono'oe e nānā i ka noho ma'amau a me ke'ano o ka mea kū'ai aku. Ma nā hale kū'ai ma mua o ka kū'ai aku i kā kvass, pono'oe e heluhelu pono i ka lepili. 'A'ole hiki iā'oe ke ho'opili i ka kvass ai'ole ka kvass me ka wai'alewai kūpono me ka ho'ā'o'ana o ke kvass. 'A'ole pono i loko o ka papa hana nā ho'omalu. No laila,'o ka nīnau inā he hiki ke kvass'o ka makuahine hānai, hiki iā'oe ke pane pololei. Eia na'e, pono e ho'ohui'ia me ka mea'ole ma mua o ke aniani,'a'ole pinepine, a koho i ka huahana o ka maika'i loa.

'O ka'ai no ka hānai'ana i ka hānai

Ua mea i ike ole ia e ka mana o ka bipi makuwahine nona keiki i ma breastfeeding, pono e piha a me ka 'O ke kaulike. Eia nō ho'i, he nui nā kaikamāhine e ho'ā'o koke ma hope o ka hānau'ana e ho'iho'i mai i ke ki'i a lawe mai ia mea i kahi maika'i. He aha nā mea e'ai ai nā mākua hānai ma kēia hihia? 'O ka mea mua, pono e nānā mua i ka pēpē. Akā, he nui nā keiki, hiki i nā ma'i pākiki, no laila,'a'ole e pau nā huahana i ka pau i ka makuahine. 'O ka ma'amau,'o ka'ike'ia o nā mea ma'i e hana i ka ho'okolohua. 'O ka lua, he mea pono e ho'omana'o i ka lako o ka mea'ai i nā mea kūpono e ho'omaopopo i ka lawa'ana o ka waiū o ka pēpē. 'Oia'i'o, nā'ōlelo e pili ana i kāu mea e pono ai e'ai i ka waiū e lilo i mea momona -'a'ole mea'ē a'e ma mua o ka moemoole.
Ho'ohana like ia me nā'ōlelo ho'ohui o ka hilina'i'ana i ka papa me ka waiū a me ka walnuts condensed. 'O ka'oia'i'o,'o ka nui o ka waiū e pili i ka hopena o ka hana a ke keiki, a me ka nui o nā mea inu. Pono pono'o Māmā e'ai i ka'i'o lean, nā huapala'a, nā hua'ai, nā hua i ka loa'a'ole o ka ma'i'ahu i loko o ka pēpē. Akā'o nā huahana e like me ke kō, ka baleka, nā mea'ai wikiwiki, a me nā mea'ai i'ōlehu'ia e pono ke kāpae'ia. 'A'ole kēia wale nō e kōkua i ka ho'omaika'i'ana i ke ki'i, akā e pōmaika'i ho'i i ka'ōwili. 'A'ole pono e ha'alele'ia nā momona, akā'a'ole hiki iā'oe ke hele lō'ihi me lākou. I ho'okahi lā e hiki iā'oe ke hā'awi, no ka mea he la'ana, he 50 pipi. Inā mākou e kama'ilio e pili ana i nā mea ho'ohana i ka caloric,'o ka mea'ai ma'amau o kahi wahine hānai, he 2500 a 3000 calories.