Mākou ke hoʻoponopono i ka pilikia - pehea e hoʻokiʻekiʻe hoʻi e hoʻonele

Ka'ōnaehana paleʻea nenoaiu o ka ke kanaka mea i ka luna 'hui, a keena hoolako i ke'ākeʻakeʻa mai e ku e ia mawahoʻino wale i aʻe - koʻohune, nā mea hoʻomaʻi, parasites, toxins a me allergens; e like me na, ua loaʻa i loko o ke kaʻina hana o ke kanaka ola. No ka laʻana, ka mea 'āno'ē aeee i lukuia e hana kūikawā keena kuleana no kaʻeho e hoʻonele. Like loa me keʻano o ka hanaʻana i kēia mau mea i loko o kaulike, ka maʻi mālama "ma lalo o ka mana hoʻomalu ma". I ka wā e loaʻa mea he deficiency o ka ololi o ke hoʻonele, hoʻomōhala i ka maʻi. Mai ka mea, he pono ole anu i ka maʻi 'aʻai' ole autoimmune systemic lesions. Nolaila, o kela kanaka, oiaio hoi kekahi i mea pinepine he anu a me koʻu hoomanawanui ana'ku ia mai allergies e noʻonoʻo - pehea e hoʻokū e hoʻonele.

Pehea e hooholo i ka'ōnaehana paleʻea kūlana

Anakahi o ka hoemi'ōnaehana paleʻea ha awina o ka helu o nā kumumea i oe e hoʻolohe. Inā e hai hoomaka ana koke i ka luhi o ka maʻamau hana, e manao ana mau luhi a me ka Pule Hoola a hiki ma hope o ka lōʻihi wahi maha, e 'ike Kanikani'āʻula, aching nāʻiʻo a me ka ami, a hoomaka ae la oe i ka "hahai" ka pono anu, a me - pinepine herpes labialis , ka mea, ka manawa e hoʻoholo pehea e hoʻokū e hoʻonele. Reliably kau i ke kūlana o ka'ōnaehana paleʻea'ōnaehana i ia ma ka hele immunnogrammu a imi 'inikua-immunology. Naʻe, ma mua oʻoukou i kaupaona aku ai i ke kālā ma luna o ka makaikai ana i ka 'inikua? Aaieou, e hiki ke ho'āʻo e hoʻokiʻekiʻe hoʻi e hoʻonele i kona iho.

Nā Papahana hooikaika i ka'ōnaehana paleʻea'ōnaehana

Ua hiki mea trite, i ke kumu nui rula o ka hoʻoponopono i ka pilikia, pehea e hoala mai i ka'ōnaehana paleʻea nenoaiu, mea he mea. He pono e malama i ke ola i ke Aloha Hawaii ma nā mea a pau kona, ao ke ano. Lawa i ka noonoo ana i kanaka ola 50 makahiki aku nei. Ua Ua maopopo i hiki ole ke hoʻololi i ka haumia ea i loko o nā metropolis maʻemaʻe - inā wale nō e hoʻoneʻe i ke keʻena kauhale. Akā, ua loaʻa i ka ikaika, e hana i kou kūmau a me kaʻai ai ia oe haha ola.

He nui nā makahiki aku nei, kanaka i ole e ae mai ka pinepine ke anu. Ka mea, ai iho la ola ai, pana aku au i kekahi wahi lihi iki o ka manawa i loko o ka hawaiian (maʻemaʻe!) A o ka lewa ua 'Imi neʻe maila. A hoi mai i ike i ka manaʻo o "stress" a i ole ka mahina maʻi luhi,ʻaʻole lawa ka hiamoe, a moe ihola ma luna o ka moe ma ka TV. Ma muli o kēia, e ho'āʻo i ke kālā no ke kanaka e lawe i kou aoao iho o ke ola i ka I Aloha Hawaii o ko mākou mau kūpuna.

E nānā i kāuʻai. Aia i loko ona maka ka lau a me ka hua, he He mea he pule i mālama ai o ka iʻa? Anei oe e inu hou Piʻihonua a me nā meaʻala e inu? A pehea nōʻoe me ka hoʻokēʻai ai, a me ka pono nā huahana? Eia naʻe,ʻaʻole kela kanaka keia kanaka ke kaena he ola nutritiousʻai. A i ka wā i ke kino, uaʻike piʻi i ka maʻi shortage o ka noho pilikia eiiiiiaiou, e like me ka nui'amino nāʻakika a me polyunsaturated momoma nāʻakika, nā wikamina a me nā minelala hao, i mea wale,ʻaʻole i loaʻa kūkulu mea no ka hana o ka'ōnaehana paleʻea keena, ia mea nō maoli i ka'ōnaehana paleʻea nenoaiu e hoʻonāwaliwali i. No ia mea, i kaʻai pono e ike nā polokina (1.5 g. No 1 kg kino paona), a laila 150 g. O ka ai a me ka iʻa i luawai me Kepakailiula a me ka waiu. He nui kaʻai kiliala (porridge), bran cereal, ulu ka hua a me kaʻai iā. E malama i ka maʻamau koena o nā wikamina a me nā minelala hao, e like me ia no ka mea maʻamau functioning o ka naʻau liʻiliʻi (a hua mai la i ka nui helu o ka'ōnaehana paleʻea aeee), i kela laʻai ana o ka hua, a me ka lauʻai no ka makua e ole e emi malalo o 400 g.

Ma waho aʻeo ia ai, e hooikaika i ka'ōnaehana paleʻea'ōnaehana mea nui e malama i kaʻeleu Aloha Hawaii. Mea hualoaʻa i loaa ma ka haʻawina o ka poʻe poe i ola mai a hiki i 100 makahiki. Ua huli mai i ka mea a pau i kekahi mea i loko o na: kela lā, e komo i loko o physical ha awina ma mua o ka helehelena o ka hou - kekahi hana ho'āla kaua laau, kekahi i mowing mauu, etc. ka mea, aole ia i ia mea mea e hana ai, i ka papa kuhikuhiE mea - i piha ikaika ... Ua haʻalele no ka pūnao, a i malama i ke kino, mai slagging, malama i ke kaulike ma waena o'okesaside a me ka ho'ēmiʻana keʻano o ka hanaʻana i loko o na keena. E like me ka hopena, i ke kino i oi o noa radicals i mea "mālama i loko o anakahi uila"'ōnaehana paleʻea kahua. Nolaila, ia mea nui i ka 'Imi hoʻoneʻe, e kela la i keia hora hele, i ka' auʻau 'wai a me ka hale haʻuki.

Ma waho aʻeo i kaʻai a me ka physical haʻawina, e hoʻoponopono i ka pilikia - pehea e hoʻokiʻekiʻe hoʻi e hoʻonele, ia mea nui, e hoʻopau i ka stress kumumea. Ia mea i mau mea hiki. Ma keia hihia, e pono e aʻo i ka hoʻonānea. Noonoo ana, auto-aʻo, ko iala massages a me nā bato - 'o ia hoʻi, e hana ai nui, e pono e koho i ka mea e pono ai no lakou iho.

E hooikaika i ka mea kaua e ku e mai, he mau mea no ka mea, ua leha e hoʻonele. Echinacea tincture, likeʻole immunomodulators, he nui hoolaʻi Kids ka nānā 'ana ma luna o Aloe, onions a me nā paipu.

Inā me nā mākua a pau akaka, ke ninau mea - ma mua o ka hookiekie e hoʻonele i ka pēpē i iki hou pilikia e hoʻoponopono. Ma ka wahi mua, i ka hana o ka loaa e hoʻonele hooholo immunizations. No laila mākou e ole haʻalele ia ke ole ka mea, he ikaika contraindications. ʻO ka lua, e pono e hanai i kou bebe wale maikaʻi kēia huahana, a me ka hou ololi punohu o ka e hoʻonele, e hāʻawi iā ia i nā wikamina a me nā minelala hao manaʻoi papahana no nā keiki a kona mau makahiki. Apana, i ke keiki i kekahi 'ike maʻi stress, mua a me ka mea i hele mamua, a me ka noho lakou malaila psycho-mea naʻau kulana home' ole i loko o ka 'ohana, kindergarten a me ke kula. No laila, no ka mea, e pono e hoʻonele pēpē, ma ka hou i kaʻai a me nā wikamina, ka mea nele ikaika aku ke aloha, a me ka maliu aloha.