Pehea e lilo ai ka kaumaha me ka mea'ai ki'i: kōkua maika'i

Malia paha, makemake mākou a pau e lilo i kekahi kaumaha. No kekahi, he mea ko'iko'i kēia, no ka mea,'a'ole i kūlike ko lākou kaumaha pono'ī, a'o nā mea'ē a'e e makemake wale e ho'olei aku i kahi kilokika a'elua paha e nānā i nā mea maika'i. A no ka mea e kō o ka moe wahine ke hele i ka mohai, a no ka maluhiluhi oe ia oe iho i kaʻoʻoleʻaʻai a me ka hookoikoi. Eia na'e,'o ka mea i hala koke aku nei ma'ō aku o ka honua, ua ho'omaka e ho'olaha i ka ho'olaha'ana, e hō'ike ana i ka lilo'ana o ke kaumaha me ka mea'ai ki'i. He'ano'ano'ē paha ia, akā nui nā wāhine i ho'oholo e ho'ā'o a'olu'olu loa i ka hopena.

'O ka koho o ka lilo'ana o ke kaumaha ma ka ho'ohana'ana i kahi ki'i pa'i he mea kū'ai a ma'alahi loa, no laila'a'ole pono e hele i kahi nani nani. A hiki i ka uhi'ana ke ho'opuka i nā kaikamāhine'elua, me ka moe'uhane e lilo i ka kaumaha, a me nā kaikamāhine e hana mau nei, e huki wale i ke ki'i. No laila, pehea e lilo ai ka kaumaha me ka mea'ai ki'i?

'O ka mua, e wehewehe i ke'ano o kēia hana. No ka mea, ai ho film 'aʻole i hoʻomaka ea, ai wahīʻia hana i loko o ka hoʻomehana honua, kahi o ka ili i hamama. Eia nō na'e,'a'ole nā kauka e'ōlelo aku e kāwili'ia me nā veins o ka varicose a i'ole ka pi'i'ana, no ka mea, hiki iā ia ke ho'opilikia i kou olakino. 'A'ole hiki ke pale i ka mea'ai me ka mea'ai pono'ole no kahi kanaka ola loa. 'O nā ma'i ma'amau i nā manawa he nui hiki ke alaka'i i nā hopena maika'i.

Hiki ia'u ke lilo i ke kaumaha me ka mea'ai ki'i? 'Oia'i'o,'o ia. A laila e ha'i aku mākou iā'oe pehea e hana ai. Ma mua o kou ho'omaka'ana i ke ka'ina hana, pono'oe e ho'oma'ema'e i kou'ili me kahi'ala. Ia, aole ia i mea mea ia e ia, a ma ka mea e pili e, i ka mea nui wale - e kū ai i ka hopena o ka hoʻomaʻemaʻe i ka ili. Inā'a'ole'oe i'ike i ke'ano o ka lilo'ana o ka kaumaha me ka mea'ai ki'i, e ho'opili mākou i kēia ka'ina ma'alahi "mai" a me "ma mua". Pono e hana'ia ka ho'oma'ema'e'ana o ka pīpī me ka mālama kūikawā, i'ole e wehe'ia nā pores a hiki i ka hopena, a he mea nui ka lō'ihi e kali ai. Ma waho aʻeo ia ka scrub, a me kona paakai paha e hoʻohana pēpē apricot lua. 'O ka ho'oma'ema'e'ana me ka pa'akai ka mea maika'i loa no ka'ili, no ka mea,'a'ole ia e wehe wale i nā pores, akā e ho'omāmā ai ka'ili.

Ma hope o ka ho'oma'ema'e'ia'ana o ka'ili me kahi lūlū, ho'ohana mākou i nā mea'oko'a kūikawā cell cell. Hiki ke kū'ai'ia i loko o kahi mea'ala ala pinepine. Inā he mea ho'omaka kēia ma kēia ka'ina hana, e kākau kahi pīpī i ke a'o'ana i ka pehea e lilo ai ka kaumaha me ka mea'ai ki'i. Ho'omo'a mākou i kēia mea ho'onani ma nā wahi pilikia me kahi papa'ele'ele o kekahi mau kenimika, a laila e ho'okomo mālie i ka ki'i mea'ai. Pono pono ke kūpono i ka noho ma ka'ili no ka manawa lō'ihi a'a'ole e pilikia. Pono pono ke kāpili'ia i nā papa, i mea e ma'alahi ai ka ho'oponopono'ana i ka'ili. Ma hope o ka pau'ana o ka ho'opili'ana, e kau i kahi mea mahana a moe paha ma lalo o kahi pāpale mahana e ho'omāmā ai i ka hua. Hana'ia kēia hana i ho'okahi manawa i kēlā me kēia lā 10 mau lā, akā,'ole i kēlā me kēia lā, i'ole e ho'ohana'ia kou kino i ke ka'ina hana a ho'omaka ke kaumaha i ke kaumaha.

I kēia manawa,'a'ole pono e nīnau i ka nīnau: "Pehea e pale aku ai i ka kaumaha me ka mea'ai ki'i", no ka mea, ua wehewehe'ia kēia'ano hana pohō i loko o nā kiko piha.